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1、如何治疗腰腿痛首先要明确诊断，找出腰腿痛的病因，然后根据病因去除病因，根据症状进行对症治疗，缓解疼痛。如果腰腿痛是腰椎间盘突出和神经压迫引起的，治疗方法可以分为两类。

2、第一，非手术治疗。大部分腰腿痛患者可以通过非手术治疗缓解。患者卧床休息，减少弯腰活动，佩戴腰撑。避免所有破坏性因素。锻炼背部肌肉。经常锻炼腰背肌可以增加腰椎的稳定性，延缓脊柱的退变。

3、也可用牵引、理疗、按摩、药物、理疗等方法治疗。短期适当牵引可使痉挛的骶棘肌松弛，减轻椎间盘压力，减少炎症反应对神经根的刺激。如果非手术治疗无效，可采取选择性手术治疗。

4、手术治疗适合以下人群：腰腿痛症状严重，反复发作，非手术治疗半年以上无效，病情加重，影响工作和生活者。可采用传统开放手术、显微手术腰椎间盘切除术和微创椎间盘切除术。对保守治疗无效，

5、对于达不到手术标准的患者来说，“神经阻滞”治疗也是一个非常好的选择。神经阻滞是一种在病变神经根附近直接注射镇痛抗炎药物的疗法。

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